Przez CrossFit do rekordów na ciężarowym pomoście. Seminarium z udziałem szkoleniowców LKS Budowlani Nowy Tomyśl.
Zajęcia odbyły się dwutorowo. W pierwszej części Marcin Lampe przekazał uczestnikom niezbędna wiedzę teoretyczną, zaś druga polegała już na czystej praktyce podnoszenia ciężarów. Zawodnicy docenili wiedze i umiejętności trenerskie Marcina Lampe i z dużym zaangażowaniem uczestniczyli w zajęciach, chcąc zdobyć jak najwięcej wiedzy i umiejętności, przed następnymi startami.
Zadaliśmy klika pytań trenerowi wrocławskiego klubu Rafałowi Patertilowi i jednemu z zawodników Łukaszowi Kaczmarczykowi.
- Dlaczego zaprosiliście na wasz trening, trenera podnoszenia ciężarów?
- Czuliśmy, że nie dokładnie znamy technik rwania i podrzutu, więc postanowiliśmy zaczerpnąć wiedzy od specjalisty.
- A dlaczego akurat Marcin Lampe?
- Nasz znajomy, Aureliusz Kosedniak, który jest adiunktem na Akademii Medycznej we Wrocławiu polecił nam właśnie Marcina. Miał rację, to był strzał w dziesiątkę
- To znaczy, że jesteście zadowoleni z zajęć przeprowadzonych przez Marcina Lampe?
- Tak i to bardzo. Całe seminarium
trwało trzy godziny, naprawdę nie wiemy, kiedy one minęły. Tak było ciekawie.
Dużo spraw było dla nas nowością. Co najważniejsze zajęcia bardzo dały efekt.
Już teraz podnosimy większe ciężary, bez obaw o kontuzję. Wszystkim trenującym CrossFit polecamy zajęcia z tak dobrym specjalistą.
R.S.